اکنون که از مسیر پر پیچ و خم بارداری تا زمان زایمان فرزند تازه وارد به منزلتان عبور کرده‌اید تبریک ما را پذیرا باشید؛ اما این تازه شروع مسیر پر چالش دیگری به نام شیردهی است. فرصتی طلایی برای مادران تا از این لذت خدادادی بهره مند شوند و فرزندی سالم را با تغذیه از شیر مادر پرورش دهند. این دوره پر چالش را چطور می‌گذرانید؟
شیردهی به نوزاد کار سختی نیست؛ اما از آن جایی که نوزاد باید در وعده‌های زیاد مقدار کمی از شیر مادر تغذیه کند استفاده از لباس شیردهی یکی از مهم‌ترین نیازهای مادر در این دوران است. البته نباید فکر کنید که لباس شیردهی لزوما مثل لباس بارداری طراحی خاصی دارد. بلکه هر لباسی که به تغذیه راحت بدون تعویض لباس توسط مادر کمک کند می‌تواند گزینه ایده آلی باشد.
اهمیت استفاده از لباس شیردهی در تغذیه نوزاد
شیردهی به نوزاد زمان و مکان نمی‌شناسد. نوزاد به سبب فیزیک خاصی که دارد در هر مرتبه تنها مقدار جزئی شیر می‌نوشد. این بدین معنا است که شما هر لحظه باید برای شیردهی و تغذیه نوزادتان در دسترس باشید. این موقعیت ممکن است حتی خارج از منزل و در محیط عمومی پیش آید. بنابراین لازم است از لباس خاص دوران شیرواری استفاده کنید تا بدون هیچ زحمتی و با پوشش حداکثری بدن بتوانید نوزادتان را تغذیه کنید.
لباس‌هایی که برای دوران شیردهی طراحی می‌شوند از نظر سایز خیلی بزرگ‌تر از اندازه طبیعی نیستند. اما معمولا به اندازه کافی بزرگ هستند تا مادر بدون نیاز به باز کردن لباس بتواند کودک را تغذیه کند. بنابراین اصل اول در طراحی لباس شیرواری باز بودن یقه لباس و وجود یک شیار از بالا یا پایین سینه‌ها برای دسترسی سریع و آسان است.
انواع سوتین بارداری برای شیردهی سریع‌تر
اولین لباسی که در این دوران باید متناسب با شیردهی بر تن کنید سوتین‌های خاص شیرواری هستند. اولین تفاوت این سوتین‌ها با مدل‌های معمولی بست شل و آزادی است که دارند. بنابراین مادر می‌توانید خیلی سریع و بدون سختی نوزاد را از پستان تغذیه کند.
اگر مدل‌های مخصوص شیردهی را مقایسه کنید احتمالا بست و کلیپس‌هایی روی آن‌ها ببینید که بر خلاف مدل‌های معمولی کاملا در دسترس هستند. بنابراین مادر می‌تواند از جلو پوشش پستان‌ها را باز کند؛ بدون آن که لازم باشد بست‌های پشتی را بگشاید.
برخی دیگر از مدل‌ها هم طراحی منحصر به فرد و خاص خود را دارند. به این شکل که پوشش روی سینه یک برش کوچک دارد که با دکمه بسته می‌شود. هر زمان که مادر بخواهد نوزاد را تغذیه کند می‌تواند از طریق همین دریچه و بدون باز کردن سوتین اقدام کند.
انواع تاپ و بلوز یقه هفت آزاد برای شیردهی
یکی دیگر از گزینه‌هایی که شاید همین الان هم بتوانید داخل کمد لباس‌هایتان پیدا کنید بلوز و تاپ یقه هفت است. یقه‌های عمودی و هفت به شرط آن که آزاد و گشاد باشند کاندید استفاده در دوران شیردهی هستند. در صورتی که از تاپ بند دار استفاده می‌کنید باز کردن آن‌ها برای شیردهی خیلی سریع‌تر از انواع بلوز است.
به جز تاپ‌های یقه هفت، انواع مدل‌های یقه گرد هم برای استفاده در دوران شیردهی مناسب هستند. با وجود شیردهی هنگام پوشیدن تاپ همچنان بخش‌های پایینی شکم پوشیده است و احساس ایمن‌تری خواهید داشت.
استفاده از پیراهن‌های دکمه دار برای دوران شیردهی
لباس‌های گشاد و آزاد دکمه دار برای دوران شیردهی مناسب هستند؛ به شرط آن که بتوانید به سرعت دکمه‌ها را باز کنید. بدین منظور می‌توانید از انواع شومیز و پیراهن‌های دکمه دار استفاده کنید که دکمه‌های درشت‌تری دارند.
انواع پیراهن شیردهی زنانه بدون آستین و یقه باز
یکی دیگر از لباس‌هایی که می‌توانید برای شیردهی به نوزادتان امتحان کنید انواع پیراهن زنانه هستند. مدل‌های راحتی زنانه معمولا برای شیردهی مناسب‌تر هستند. حتی اگر این پیراهن‌ها به صورت اختصاصی با برچسب شیردهی تولید نشده باشند خودتان می‌توانید مدل راحت‌تر را برای شیر دادن انتخاب کنید.
انواع کاور شیردهی برای ارتباط موثر مادر و نوزاد
یکی دیگر از پوشش‌هایی که اخیرا برای شیردهی به نوزاد متداول شده انواع کاور یا شال‌های شیردهی هستند. این شال‌ها طوری طراحی شده‌اند تا به صورت 360 درجه اطراف مادر را بپوشانند. بنابراین در هر موقعیتی می‌توانید به تغذیه نوزادتان بپردازید.
مزیت این شال‌ها حفظ ارتباط چشمی مادر و نوزاد هنگام تغذیه است. به این شکل که یقه شال قابل تنظیم است و می‌توانید هنگام شیردهی در موقعیت‌های مختلف خارج از منزل هم فضای مشابه خانه را تجربه کنید.
لباس شیردهی از کجا بخرم؟
شاید لباسی که مخصوص شیردهی طراحی شده باشد را نتوانید در همه فروشگاه‌ها پیدا کنید. اما اکثر فروشگاه‌هایی که ملزومات بارداری و سیسمونی نوزاد را به فروش می‌رسانند لباس‌های مخصوص این دوره نظیر سوتین شیردهی دارند. این لباس‌ها را باید در کنار سایر وسایل نوزاد در ساک بیمارستان قرار دهید.
سخن آخر
تغذیه روزانه نوزاد تا شش ماهه اول زندگی متعدد است و همین موضوع نیاز به استفاده از لباس شیردهی را بیش‌تر می‌کند. انواع سوتین‌های شیردهی، پیراهن‌های آزاد یقه هفت، تیشرت‌ها و بلوزهای یقه عمودی و باز و کاورهای شیردهی برای این دوران مناسب هستند. انتخاب شما برای تغذیه راحت و لذت بخش‌تر فرزندتان در این دوره کدام است؟
منبع: mamanlist.com
