همه ما در طول روز به صورت مستقیم و غیر مستقیم در معرض نور آفتاب و اشعه های مضر نور خورشید قرار داریم. به همین خاطر استفاده از کرم ضد آفتاب برای هر فردی در هر سنی و در هر فصلی بسیار مهم است. سالهاست که متخصصان پوست و مو درباره اهمیت استفاده از ضد آفتاب توضیح میدهند زیرا ضد آفتاب بیش از اینکه در دسته کرم های آرایشی قرار بگیرد، به عنوان یک کرم درمانی و مراقبت از پوست شناخته شده است.
اگر تا به حال بدون تحقیق از کرم ضد آفتاب استفاده کرده‌اید، باید بدانید که ضد آفتاب ها بسیار متنوع هستند. این تنوع هم در برند کرم های ضد آفتاب و هم در فرمولاسیون و ترکیبات به کار رفته در آنها صدق میکند. با توجه به اینکه استفاده از ضد آفتاب برای هر شخصی ضروری است، خرید ضد آفتاب سازگار با نوع پوست، اهمیت بسیاری دارد.
راهنمای خرید کرم ضد آفتاب
اهمیت استفاده از کرم ضد آفتاب
هر بار که درباره مهمترین راهکارها و محصولات مراقبت از پوست می‌خوانیم و می‌شنویم، استفاده از کرم ضد آفتاب در اولویت قرار دارد. اما آیا استفاده از ضد آفتاب تا به این اندازه که میگویند مهم است؟
در جواب این سوال باید بگوییم بله! اگر میخواهید پوست سالمی داشته باشید و پیری و چین و چروک پوستتان را سالها به عقب بیندازید، استفاده از ضد آفتاب ضرورت بسیاری دارد.
شاید با خود فکر کنید که ضد آفتاب فقط از سوختگی پوست در مقابل اشعه های مضر خورشید جلوگیری میکند. اما باید بدانید که یکی از مهمترین مزایای ضد آفتاب جلوگیری از ایجاد چین و چروک های پوستی است. در تحقیقاتی مشخص شده است که اشعه های UVB و UVA در پیری پوست نقش دارند و به همین منظور باید برنامه مراقبت از پوست را جدی گرفت.
کرم ضد آفتاب را می توان به عنوان یک سلاح در برابر تابش نور خورشید دانست. چرا که هم می تواند از سرطان های پوستی جلوگیری کند و همچنین می تواند روند پیری را در پوست های جوان کاهش دهد.
میزان SPF در ضد آفتاب چیست و چقدر اهمیت دارد؟
کلمه SPF مخفف عبارت sun protection factor است که میزان محافظت ضد آفتاب از پوست در مقابل اشعه های مضر خورشید را نشان میدهد. میزان SPF ضد آفتاب ها از 30 شروع میشود و تا بالاتر از 85 درصد بالاتر ادامه دارد. قابل ذکر است که هیچ ضدآفتابی به طور کامل و صد در صد از پوست در مقابل اشعه های مضر نور خورشید محافظت نمیکند. اما اثر این اشعه ها را تا 90 درصد کاهش میدهد.
اگر پوست حساسی دارید و به سرعت دچار سوختگی می شود، از ضد آفتابی استفاده کنید که میزان SPF آن 50 درصد به بالا باشد. در غیر اینصورت ضد آفتاب های با SPF 30 میتواند از پوست شما تا 10 ساعت در برابر آفتاب محافظت کند.
بهترین ضد آفتاب برای پوست خشک
بدون شک بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست های خشک و حساس، ضد آفتاب هایی است ترکیبات آن بر پایه آب هستند. ضد آفتاب هایی که علاوه بر خاصیت محافظت کننده از پوست، خاصیت آبرسانی و مرطوب کننده برای پوست دارند برای پوست های خشک بهترین گزینه می باشد.
یکی دیگر از نکاتی که هنگام خرید ضد آفتاب برای پوست خشک باید به آن دقت کنید عدم وجود پارابن، الکل و مواد شیمیایی است. این مواد در پوست های خشک و حساس میتوانند به سرعت حساسیت ایجاد کنند و باعث قرمزی پوست شوند.
بهترین ضد آفتاب برای پوست های چرب، مختلط و جوشدار
اگر پس از شستشو به پوستتان دست میزنید و چربی احساس میکنید و یا اینکه با زدن مرطوب کننده به پوست، احساس سنگینی میکنید و پوستتان مدام براق است، باید بگوییم که پوست شما چرب است.
معمولا افرادی که پوست چرب دارند علاقه ای به مصرف ضد آفتاب ندارند زیرا تصور می‌کنند که ضد آفتاب پوست آنها را بیش از قبل چرب میکند. اما باید بدانید که این یک باور کاملا غلط است.
افرادی پوست چرب، مختلط و مستعد به جوش دارند باید از ضد آفتابی استفاده کنند که میزان چربی آن کم باشد یا به اصطلاح Oil free و سبک باشد. همچنین بهترین کرم های ضد آفتاب برای پوست های چرب باید علاوه بر اکسید روی و فاقد چربی بودن، دارای اکتینو کات، هوموس آلات، اکتو کرایلن و اکسی بنزون، اکتسالیت و اووبنزون باشد.
قابل ذکر است که ضد آفتاب برای پوست چرب نیز با توجه به میزان تعریق پوست بهتر است مقاومت کافی در برابر آب داشته باشد.
استفاده از کرم ضد آفتاب در فصل پاییز و زمستان را فراموش نکنید!
یکی از باورهای اشتباه این است که نور کم یا بیرون رفتن بدون استفاده از ضد آفتاب در روزهای ابری و سرد سال آسیبی برای پوست ایجاد نمیکند، باید بدانید که این یک باور کامل اشتباه است.
اشعه های مضر نور خورشید چه در روزهای آفتابی و چه در روزهای ابری می توانند پوست را بسوزانند و یا احتمال پخش شدن لکه های پوستی در سطح صورت را افزایش دهد.
همچنین پوست های خشک در طول زمستان تمایل به خشکی بیشتر دارند بنابراین کرم های حاوی ضد آفتاب بسیار توصیه می شوند. به هر حال استفاده از کرم ضد آفتاب در فصول سرد سال را فراموش نکنید.
منبع: میلانالیست
